COACHING A DISTANCE

. Pas le temps d'aller en salle?

 

. Vous voulez vous affiner? prendre du muscle?

 

. Le pack coaching à distance est pour vous

 

. Un suivi hebdomadaire de vos entrainements et de l'alimentation

 


Nous allons faire équipe

. Vous vous entrainez à domicile, je m'occupe de la programmation d'entrainement.

. 1 programme de départ avec explications vidéos des mouvements.

. de nouvelles séances toutes les semaines afin de progresser.

. une communication sans limite avec moi. Conseils, corrections de mouvements...

Pour être certains de progresser

. Prendre un coach  à distance, c'est gagner du temps.

. Vous apprendrez à vous entrainer intelligemment, avec des stratégies de progressions.

Et devenir indépendant

. 3 mois d'entrainements est un minimum pour commencer à entrevoir un résultat

. En 6 mois, vous aurez acquis une base méthodologique pour vous entrainer seul par la suite.

Quelques mois de suivis, pour toute la vie...

Pack 3 mois

. 1 bilan forme et santé en direct avec moi

. 6 séances d'entrainements vidéos contenant:

     - la présentation de la méthodologie d'entrainement

     - les Echauffements, Les Séances, les Etirements

     - une fiche résumé de chaque séance

. La possibilité de me contacter quand vous le désirez

. tarifs: 270€ (payables en 3 mensualités)

contact

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

Pack 6 mois

. 1 premier bilan forme et santé en direct avec moi

. 12 séances d'entrainements vidéos contenant:

     - la présentation de la méthodologie d'entrainement

     - les Echauffements, Les Séances, les Etirements

     - une fiche résumé de chaque séance

. La possibilité de me contacter quand vous le désirez

. tarifs: 530€ (payables en 3 mensualités)

contact

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


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Je suis Yanis DELAUNAY, Coach Sportif diplômé d'Etat. 

Ce site s'adresse à toutes les personnes qui accordent de l'importance à leur corps et à leur santé.

 

Sur Dieppe et sa région, je mets mes compétences à votre service.

 

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